متن خبر : الهه جعفرزاده: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و…
برچسب: چاقی
اخبار سبک زندگی: چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی ۵ سبزیجات چربی‌سوز
متن خبر : الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک،…
اخبار سبک زندگی: نوشیدنی‌هایی که نباید بنوشید/ ۵ نوشیدنی لاغری برانداز!
متن خبر : الهه جعفرزاده: چربی احشایی یا چربی تجمع‌یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت…
اخبار سبک زندگی: با افزایش متابولیسم، سریع‌تر لاغر شوید/ ۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن
متن خبر : الهه جعفرزاده: ژنتیک نقش مهمی در متابولیسم پایه دارد، اما چندین عامل سبک…
اخبار سبک زندگی: با این کارها سریع‌تر لاغر شوید/ ۷ گام ساده برای کاهش وزن سریع
متن خبر : الهه جعفرزاده: استراتژی‌های سالمی مانند ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و…
اخبار سبک زندگی: برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید
متن خبر : الهه جعفرزاده: غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربی‌های ترانس مانند فست فود، محصولات…
اخبار سبک زندگی: با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
متن خبر : الهه جعفرزاده: به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند…
اخبار سبک زندگی: این نوشیدنی‌ها را نخورید؛ چاق می‌شوید
متن خبر : الهه جعفرزاده: نوشیدنی‌ها می‌توانند عامل اصلی افزایش وزن باشند، زیرا اغلب حاوی قند…
اخبار سبک زندگی: ۵ ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر
متن خبر : الهه جعفرزاده: اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می‌دانید که…
اخبار سبک زندگی: ۷ ترفند ساده برای خلاص شدن از شر چربی شکم
الهه جعفرزاده: محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های…