اخبار سبک زندگی : چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟/ ۷ راهکار برای بهبود حافظه

متن خبر : الهه جعفرزاده: «حافظه» فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز، به منظور…

اخبار سبک زندگی: ۴ روش برای کاهش علائم تیروئید کم‌کار

متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات…

اخبار سبک زندگی: یک ورزش ساده با ۶ مزیت فوق‌العاده

متن خبر : الهه جعفرزاده: پیاده‌روی یک فعالیت ساده و در دسترس برای اکثر افراد است…

اخبار سبک زندگی: ۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست

متن خبر : الهه جعفرزاده: خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می‌توانند با درمان‌های خانگی مانند…

اخبار سبک زندگی: سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید

الهه جعفرزاده: استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای…