متن خبر : الهه جعفرزاده: خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می‌توانند با درمان‌های خانگی مانند…
برچسب: مواد غذایی
اخبار سبک زندگی: این ۵ عادت غذایی را ترک کنید/ عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می‌شوند
متن خبر : الهه جعفرزاده: متابولیسم می‌تواند مانند یک ماشین تنظیم‌شده عمل کند و دائماً انرژی…
اخبار سبک زندگی: با این کارها دیرتر پیر شوید/ ۵ عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
متن خبر : الهه جعفرزاده: معمولاً دو ماه طول می‌کشد تا یک رفتار به عادت روزمره…
اخبار سبک زندگی: درد را با مصرف این مواد غذایی درمان کنید
متن خبر : توجه به این مساله مهم است که هر چند هیچ برنامه غذایی مشخصی…
اخبار سبک زندگی: ۶ فایده شگفت‌انگیز این گیاه معطر؛ از کاهش عفونت تا نابودی سرطان
متن خبر : الهه جعفرزاده: پونه کوهی را می‌توان به صورت تازه، خشک یا به شکل…
اخبار سبک زندگی: رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود را بشناسید
متن خبر : الهه جعفرزاده: تئوری این رژیم این است که گروه خونی ارتباط نزدیکی با…
اخبار سبک زندگی: برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست
متن خبر : الهه جعفرزاده: دست‌وپنجه نرم کردن با یبوست بیش از اینکه دردناک باشد، آزاردهنده…
اخبار سبک زندگی: چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر
متن خبر : الهه جعفرزاده: علی‌رغم اینکه برخی مطالعات نشان می‌دهند که بین مصرف فیبر و…
اخبار سبک زندگی: با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن
متن خبر : الهه جعفرزاده: خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی، مانند…
اخبار سبک زندگی: شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید
متن خبر : الهه جعفرزاده: مقدار مصرف روزانه توصیه‌شده برای مصرف قند و شکر، ۲۵ گرم…