متن خبر : الهه جعفرزاده: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و…
برچسب: مواد غذایی
اخبار سبک زندگی: چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی ۵ سبزیجات چربی‌سوز
متن خبر : الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک،…
اخبار سبک زندگی: از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین
متن خبر : الهه جعفرزاده: پروتئین بلوک سازنده عضلات، پوست، آنزیم‌ها و هورمون‌ها است و نقش…
اخبار سبک زندگی: بی‌خوابی دارید؟ این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید
متن خبر : الهه جعفرزاده: بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب کمتر از هفت ساعت در طول…
اخبار سبک زندگی: این ماده را از برنامه غذایی خود خط بزنید/ تیرامین چیست؟
متن خبر : الهه جعفرزاده: تیرامین یک آمینو اسید موجود در پنیر، گوشت، شکلات تلخ، موز…
اخبار سبک زندگی: علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن
متن خبر : الهه جعفرزاده: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی…
اخبار سبک زندگی: با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
متن خبر : الهه جعفرزاده: قند به خودی خود می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم…
اخبار سبک زندگی: نوشیدنی‌هایی که نباید بنوشید/ ۵ نوشیدنی لاغری برانداز!
متن خبر : الهه جعفرزاده: چربی احشایی یا چربی تجمع‌یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت…
اخبار سبک زندگی: ۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
متن خبر : الهه جعفرزاده: یک فرد به طور متوسط حدود ۱۰۰هزار تا ۲۰۰هزار فولیکول مو…
اخبار سبک زندگی: اگر می‌خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!
متن خبر : الهه جعفرزاده: سبک زندگی ما و غذاهایی که می‌خوریم، تعیین می‌کنند که بدن…