اخبار سبک زندگی: پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری

متن خبر : الهه جعفرزاده: یکی از سه درشت‌مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات…

اخبار سبک زندگی: برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید

متن خبر : الهه جعفرزاده: غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربی‌های ترانس مانند فست فود، محصولات…

اخبار سبک زندگی: با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف

متن خبر : الهه جعفرزاده: به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند…

اخبار سبک زندگی: اجازه ندهید مغزتان کوچک شود!/ ۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

متن خبر : الهه جعفرزاده: با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد…

اخبار سبک زندگی: بدن خود را با این شش ماده غذایی پاکسازی کنید

متن خبر : الهه جعفرزاده: رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به…

اخبار تکنولوژی: بهبودی در آشکارسازی ذرات ماده تاریک با کمک پیشنهاد دانشمندان آلمانی

متن خبر : دانشمندان آلمانی برای شکار بهتر ماده تاریک و ذرات بنیادی آن راه حل…

اخبار سبک زندگی: ۷ ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای کاهش التهاب

متن خبر : الهه جعفرزاده: پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند…

اخبار سبک زندگی: اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ ۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر

الهه جعفرزاده: صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره‌وری، خواب‌آلودگی یا بدخلقی…