اخبار سبک زندگی: ۵ عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب

متن خبر : الهه جعفرزاده: التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب…

اخبار سبک زندگی: با افزایش متابولیسم، سریع‌تر لاغر شوید/ ۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن

متن خبر : الهه جعفرزاده: ژنتیک نقش مهمی در متابولیسم پایه دارد، اما چندین عامل سبک…

اخبار سبک زندگی: پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری

متن خبر : الهه جعفرزاده: یکی از سه درشت‌مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات…

اخبار سبک زندگی: برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید

متن خبر : الهه جعفرزاده: غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربی‌های ترانس مانند فست فود، محصولات…

اخبار سبک زندگی: با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف

متن خبر : الهه جعفرزاده: به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند…

اخبار سبک زندگی: با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید

متن خبر : الهه جعفرزاده: با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می توانند بر تناسب اندام،…

اخبار سبک زندگی: اجازه ندهید مغزتان کوچک شود!/ ۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

متن خبر : الهه جعفرزاده: با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد…

اخبار سبک زندگی: بدن خود را با این شش ماده غذایی پاکسازی کنید

متن خبر : الهه جعفرزاده: رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به…

اخبار سبک زندگی: این ۵ عادت غذایی را ترک کنید/ عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می‌شوند

متن خبر : الهه جعفرزاده: متابولیسم می‌تواند مانند یک ماشین تنظیم‌شده عمل کند و دائماً انرژی…

اخبار سبک زندگی: درد را با مصرف این مواد غذایی درمان کنید

متن خبر : توجه به این مساله مهم است که هر چند هیچ برنامه غذایی مشخصی…

👤 آنلاین: 0
📢 خبر