متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف…
برچسب: سبزیجات
اخبار سبک زندگی : ۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
متن خبر : الهه جعفرزاده: در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که…
اخبار سبک زندگی : آشنایی با عوارض گرم‌کردن مجدد غذاها/ این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید
متن خبر : الهه جعفرزاده: برخی از مواد غذایی مصرفی ممکن است پس از گرم کردن…
اخبار سبک زندگی: این میوه‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند
متن خبر : الهه جعفرزاده: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و…
اخبار سبک زندگی: چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی ۵ سبزیجات چربی‌سوز
متن خبر : الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک،…
اخبار سبک زندگی: با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
متن خبر : الهه جعفرزاده: به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند…
اخبار سبک زندگی: چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر
متن خبر : الهه جعفرزاده: علی‌رغم اینکه برخی مطالعات نشان می‌دهند که بین مصرف فیبر و…