متن خبر : الهه جعفرزاده: اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از…
برچسب: خواب
اخبار سبک زندگی: با این کارها دیرتر پیر شوید/ ۵ عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
متن خبر : الهه جعفرزاده: معمولاً دو ماه طول می‌کشد تا یک رفتار به عادت روزمره…
اخبار ورزشی: مصاحبه اختصاصی ورزش سه با مربی خواب یونایتد و رئال
متن خبر : کد خبر : 1990915 | 10 دی 1402 ساعت 10:17 |…
اخبار ورزشی: ریاض محرز در الاهلی هنوز خواب سیتی را می‌بیند!
متن خبر : کد خبر : 1988168 | 28 آذر 1402 ساعت 21:04 |…
اخبار سبک زندگی: سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید
الهه جعفرزاده: استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای…
اخبار سبک زندگی: اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ ۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
الهه جعفرزاده: صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره‌وری، خواب‌آلودگی یا بدخلقی…