متن خبر : الهه جعفرزاده: آب یک ماده حیاتی برای حفظ سلامت کلی و بهبود عملکرد…
برچسب: تغذیه
اخبار سبک زندگی: کم‌خونی را با این نوشیدنی‌ها جبران کنید/ معرفی ۶ نوشیدنی خون‌ساز
متن خبر : الهه جعفرزاده: دلیل اهمیت آهن برای بدن، به منظور تولید هموگلوبین است؛ هموگلوبین…
اخبار سبک زندگی: با این ۲ ماده مغزتان را جوان نگه دارید
متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و…
اخبار سبک زندگی: کمبود ویتامین D دارید؟ این مواد غذایی را بخورید
متن خبر : الهه جعفرزاده: اکثر بزرگسالان به حدود ۱۵ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز…
اخبار سبک زندگی: ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
متن خبر : الهه جعفرزاده: تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد.…
اخبار سبک زندگی: از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین
متن خبر : الهه جعفرزاده: پروتئین بلوک سازنده عضلات، پوست، آنزیم‌ها و هورمون‌ها است و نقش…
اخبار سبک زندگی: این ماده را از برنامه غذایی خود خط بزنید/ تیرامین چیست؟
متن خبر : الهه جعفرزاده: تیرامین یک آمینو اسید موجود در پنیر، گوشت، شکلات تلخ، موز…
اخبار سبک زندگی: علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن
متن خبر : الهه جعفرزاده: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی…
اخبار سبک زندگی: این غذای محبوب زوال عقل می‌آورد
متن خبر : الهه جعفرزاده: فست فود از غذاهای اعتیادآور است و این بی‌علت نیست؛ چربی‌های…
اخبار سبک زندگی: ۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
متن خبر : الهه جعفرزاده: یک فرد به طور متوسط حدود ۱۰۰هزار تا ۲۰۰هزار فولیکول مو…