متن خبر : الهه جعفرزاده: غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربی‌های ترانس مانند فست فود، محصولات…
دسته: سبک زندگی
اخبار سبک زندگی: با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
متن خبر : الهه جعفرزاده: به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند…
اخبار سبک زندگی: این نوشیدنی‌ها را نخورید؛ چاق می‌شوید
متن خبر : الهه جعفرزاده: نوشیدنی‌ها می‌توانند عامل اصلی افزایش وزن باشند، زیرا اغلب حاوی قند…
اخبار سبک زندگی: با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید
متن خبر : الهه جعفرزاده: با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می توانند بر تناسب اندام،…
اخبار سبک زندگی: اجازه ندهید مغزتان کوچک شود!/ ۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
متن خبر : الهه جعفرزاده: با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد…
اخبار سبک زندگی: تسکین فوری نفخ با این ۷ نوشیدنی معجزه‌آسا
متن خبر : الهه جعفرزاده: شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ…
اخبار سبک زندگی: بدن خود را با این شش ماده غذایی پاکسازی کنید
متن خبر : الهه جعفرزاده: رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به…
اخبار سبک زندگی: این خوراکی‌ها شما را بی‌خواب می‌کنند
متن خبر : الهه جعفرزاده: اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از…
اخبار سبک زندگی: با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد
متن خبر : الهه جعفرزاده: کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها،…
اخبار سبک زندگی: عادتی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد
متن خبر : الهه جعفرزاده: کارشناسان توصیه می‌کنند که افراد نه‌تنها باید به آنچه که می‌خورند…