متن خبر : الهه جعفرزاده: قند به خودی خود می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم…
دسته: سبک زندگی
اخبار سبک زندگی: این غذای محبوب زوال عقل می‌آورد
متن خبر : الهه جعفرزاده: فست فود از غذاهای اعتیادآور است و این بی‌علت نیست؛ چربی‌های…
اخبار سبک زندگی: نوشیدنی‌هایی که نباید بنوشید/ ۵ نوشیدنی لاغری برانداز!
متن خبر : الهه جعفرزاده: چربی احشایی یا چربی تجمع‌یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت…
اخبار سبک زندگی: ۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
متن خبر : الهه جعفرزاده: یک فرد به طور متوسط حدود ۱۰۰هزار تا ۲۰۰هزار فولیکول مو…
اخبار سبک زندگی: اگر می‌خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!
متن خبر : الهه جعفرزاده: سبک زندگی ما و غذاهایی که می‌خوریم، تعیین می‌کنند که بدن…
اخبار سبک زندگی: ۵ عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب
متن خبر : الهه جعفرزاده: التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب…
اخبار سبک زندگی: با افزایش متابولیسم، سریع‌تر لاغر شوید/ ۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن
متن خبر : الهه جعفرزاده: ژنتیک نقش مهمی در متابولیسم پایه دارد، اما چندین عامل سبک…
اخبار سبک زندگی: با این کارها سریع‌تر لاغر شوید/ ۷ گام ساده برای کاهش وزن سریع
متن خبر : الهه جعفرزاده: استراتژی‌های سالمی مانند ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و…
اخبار سبک زندگی: ۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید
متن خبر : الهه جعفرزاده: هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم…
اخبار سبک زندگی: پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری
متن خبر : الهه جعفرزاده: یکی از سه درشت‌مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات…