الهه جعفرزاده: محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای…
دسته: سبک زندگی
اخبار سبک زندگی: صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کردهاید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد.…
اخبار سبک زندگی: بهترین وقت برای وزنکردن چه زمانی است؟/ چرا صبحها وزن ما کمتر است؟
الهه جعفرزاده: وزن شما نشاندهنده تغییرات چربی بدن است. همچنین عدد روی ترازو در برخی موارد…
اخبار سبک زندگی: اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها میشوند
الهه جعفرزاده: غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدراتهای تصفیهشده تشکیل شدهاند و قند بالایی دارند، معمولاً در…
اخبار سبک زندگی: اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ ۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
الهه جعفرزاده: صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهرهوری، خوابآلودگی یا بدخلقی…
اخبار سبک زندگی: چرا دیابت نوع ۲ در جوانان ایرانی افزایش یافته است؟
دکتر علیرضا مهدوی در آستانه روز جهانی دیابت درباره نامگذاری یک روز جهانی برای بیماری دیابت…