متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی…
دسته: سبک زندگی
اخبار سبک زندگی : بی‌نمک زندگی کنید! – خبرآنلاین
متن خبر : الهه جعفرزاده: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری…
اخبار سبک زندگی : ۴ ماده غذایی ضروری برای مردان
متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای…
اخبار سبک زندگی : ۵ ورزش مؤثر برای کاهش علائم افسردگی
متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در…
اخبار سبک زندگی : قندهای پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آنها را حذف کنید
متن خبر : الهه جعفرزاده: در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی…
اخبار سبک زندگی : ترک مصرف کافئین با ۲ روش ساده
متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، افرادی که روزانه کافئین بالایی دریافت می‌کنند، به مرور زمان…
اخبار سبک زندگی : اعتیاد به کافئین را بی دردسر ترک کنید
متن خبر : به گزارش خبرآنلاین، افرادی که روزانه کافئین بالایی دریافت می‌کنند، به مرور زمان…
اخبار سبک زندگی : بعد از ورزش بدن‌درد دارید؟ برای تسکین، این روش‌ها را امتحان کنید
متن خبر : الهه جعفرزاده: درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده…
اخبار سبک زندگی : بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست/ یک روتینِ پایه شامل چه مراحلی است؟
متن خبر : الهه جعفرزاده: روتین شما به نوع پوست، ترکیبات و فرمولاسیون محصولات و ……
اخبار سبک زندگی : ۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟
متن خبر : الهه جعفرزاده: دوش‌های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه…